Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Bewegungspädagogin (u.a. Fortbildungen in Franklin-Methode, Spiraldynamik, Continuum Movement, Feldenkrais, Traditionelle Chinesische Medizin), Yogalehrerin YS/BDY/EYU, Atemtherapeutin sowie Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke), Bodyworker (Thai-Massage, Nuad Phaen Boran und Watsu) und Buchautorin.

Wer Lucia Nirmala Schmidt und ihren Werdegang kennen lernt, dem wird schnell bewusst, dass hier nicht Worthülsen platziert werden, nur weil sie so schön zu einem neuen "Zeitgeist" passen. Sie ist die Pionierin für das sogenannte „Contemporary MindBody“ - eine zeitgemässe, den Voraussetzungen und Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft angepasste, ganzheitlich ausgerichtete Körper- und Bewegungspädagogik, die auf Stressbewältigung und Gesundheitsvorsorge ausgerichtet ist.

Ihr Verständnis gegenüber ganzheitlich-wissenschaftlichen sowie spirituellen Aspekten fliessen in ihren Unterricht mit ein und fördern den inneren Dialog. Eines ihrer Ziele ist es, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgenössischen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben, damit sie bewusst in den Alltag und ins Leben integriert werden können. Musik, Humor und Leichtigkeit gehören für sie genauso zum Unterricht wie Achtsamkeit, Kraft und Stille. Ihre Schwerpunkte sind ChiYoga – Meridian-Yoga im Fluss der Jahreszeiten, ChangeYoga –Yoga für die hormonelle Balance, Kaschmirischer Yoga, Pranayama sowie Yoga-Philosophie. LuNa leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats.


Lucia Nirmala hat das Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit–Health Concepts im Jahr 1997 in Zürich gegründet. Stets am Puls der Zeit und mit einem guten Gefühl für Bedürfnisse und Trends hat sie mit ihrer Arbeit viele ihrer Kolleginnen und Kollegen geprägt und inspiriert. BodyMindSpirit hat in den vergangenen Jahren Standards gesetzt, neue Konzepte entwickelt und lanciert, so dass es heute zu den renommierten Institutionen zählt, die europaweit Aus- und Fortbildungen in zeitgenössischem und klassischem MindBody und Yoga anbieten. LuNa geniesst internationale Anerkennung, u.a. auch von der American Yoga Alliance, und kann auf mehrere Jahrzehnte an Erfahrung in Fitness- und Gesundheitstraining, wie auch in der Pilates-Technik und im Yoga zurückblicken.